１ヶ月５kg! 投稿者:Gino 投稿公開日:2016/02/14 投稿カテゴリー:健康・ダイエット 投稿コメント:0件のコメント 健康診断でヤバい数値を突き付けられてから ここまで一ヶ月で … 続きを読む１ヶ月５kg!
朝飯＆ランチ 投稿者:Gino 投稿公開日:2013/01/09 投稿カテゴリー:健康・ダイエット/血糖値 投稿コメント:0件のコメント 今朝はいろいろ食べてしまった。 トースト1枚、牛乳1杯、小さ… 続きを読む朝飯＆ランチ